Diéta a szervezet méregtelenítésére

diéta a szervezet méregtelenítésére

Kategória: Más by Judit Az újévi fogadalmak közül a legtöbb az életmódváltással, fogyással, sportolással kapcsolatos, sokan belevágnak olyan diétákba, amik gyors eredményt ígérnek, a hosszú távú eredmény azonban többnyire elmarad.

A szervezet méregtelenítése — az élet javítása Ön is életerővel, energiával telve, elégedetten ébred reggelente?

Miért marad el mégis a várt siker? Először is felejtsük el a gyors fogyást ígérő, egyhangú divatdiétákat. Ezek inkább szólnak a vízhajtásról, mint a zsírvesztésről, ezért tűnhet úgy, hogy fogyunk, mégis kétszer annyi jön vissza.

A tápanyagszegény táplálkozás kiüríti az ásványi anyagokat a testünkből, a hiány miatt sokkot kap a szervezet és zsír formájában elkezd raktározni.

diéta a szervezet méregtelenítésére

Ráadásul a hormonháztartást is felboríthatja, aminek később komolyabb egészségügyi következményei is lehetnek. Érdemes tehát a diéta helyett a hosszabb távú életmódváltást választani, vagy ha rövid távon szeretnénk könnyíteni a szervezetünkön, akkor a méregtelenítést. Azzal kapcsolatban, hogy mi a kettő között a különbség és hogyan kell a méregtelenítést helyesen csinálni, egy szakértő volt a segítségemre, Jakab Ildikó fülakupunktúrás addiktológus és fitoterapeuta.

A méregtelenítésre a tavasz és a nyár az ideális időpont, ugyanis a mérgek távozásával megterheljük az amúgy is sok külső hatásnak kitett testünket a tél folyamán megcsappannak a vitaminkészleteink, küzdünk a kórokozók ellen, a hideg miatt raktározásra áll be a testünk, tehát egy ellenfolyamatot indítunk el….

A méregtelenítés technikái

Miért fontos, hogy néha méregtelenítsünk? A szervezet a sejtekben zsírsejtekben raktározza a méreganyagokat, amelyek ha felgyülemlenek a szervezetünkben, fáradtak, lehangoltak leszünk, elkezdünk hízni, megjelenik a narancsbőr, megemelkedhet a vérnyomásunk. Méregtelenítéskor a szervezet kivezeti a sejtekből a méreganyagokat, amik ideiglenesen újra bekerülnek a sejt közötti diéta a szervezet méregtelenítésére és a véráramba, ezzel fejfájást, rosszullétet okozva.

Ha ilyen tüneteket tapasztalunk, ne adjuk fel a méregtelenítést, mert ezek a visszamérgeződés természetes velejárói.

A méreganyagok kiürülése akkor ér véget, ha energikusabbak leszünk, javul a közérzetünk, könnyebbnek érezzük magunkat. A kúra alatt nagyon fontos figyelni a megfelelő folyadékbevitelre. A megérdemelt jutalom nem marad el. Megszabadulunk pár kilótól, kitisztul a bőrünk, megszűnnek a falási rohamok. A méregtelenítő kúrák számos fajtája ismert, ezek közül diéta a szervezet méregtelenítésére szakértő szerint a leghatékonyabbak: 1.

  • Diéta vagy méregtelenítés? Így csináld helyesen! – szakértő tanácsaival | Életem ételei
  • A méregtelenítés technikái Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember A szervezetünk méregtelenítésére számtalan tippet találunk az interneten, reklámokban és különféle magazinokban, de legyünk körültekintőek, mielőtt bármelyik tisztítókúrát elkezdjük.
  • Méregtelenítés: minden, amit tudni kell róla
  • Folyadék a nemi szemölcsökből
  • Hpv alternatív kezelés

Csak nyers zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk a kúra alatt és ezekből is frissen préselt gyümölcs- és zöldségleveket készítsünk. Fontos, hogy ne turmixot, mert az már dolgoztatja a bélrendszert.

Az igazság a méregtelenítő kúrákról

Mellőzzük a levest is, a kávét, a tejtermékeket, az állati eredetű termékeket, a méregtelenítő gyógyteákból azonban fogyaszthatunk napi egy-két pohárral.

A szakértő tanácsai: Bármilyen friss zöldséget, gyümölcsöt fogyaszthatunk, a céklát és a zöld színű zöldségeket azonban minden napra érdemes beiktatni, ezzel tudjuk növelni a hatásfokot, visszapótolni a vitaminokat és biztosítani az energiát. A legjobb, ha megbízható helyről szerezzük féreg vis a zöldségeket, gyümölcsöket, például piacról, bio boltokból.

diéta a szervezet méregtelenítésére

Maradjanak meg a szokásos rituálék: az ebédidőt tartsuk meg akkor is, ha csak leveket iszunk. A kúra után csináljunk egy bélflóra helyreállító kúrát. Nyers étkezés Hosszabb, általában hetes kúra.

  1. Almaecet papilloma vírus ellen
  2. Méregtelenítő diéta A fogyókúra első lépése: méregtelenítés Life.
  3. A 7 leggyorsabb méregtelenítő módszer - Fogyókúra | Femina
  4. A méregtelenítés technikái

Csak nyers, hőkezelés nélkül készült, élő ételeket fogyasszunk. Előnyük, hogy a vitaminok és a tápanyagok nem sérülnek a főzéstől, segítik az emésztést, javítják az anyagcserét.

diéta a szervezet méregtelenítésére

Mit ehetünk? Zöldséget, gyümölcsöt, magvakat, csírákat, olajokat. Az interneten számos nyers étkezéssel foglalkozó oldal van, ahonnan inspirálódhatunk, recepteket gyűjthetünk.

diéta a szervezet méregtelenítésére

A szakértő tanácsai: Egyedül nehéz végigcsinálni, próbáljunk bevonni egy családtagot. Annak érdekében, hogy az esszenciális zsírsavak aránya meglegyen, együnk napi 1 evőkanál lenmag- tökmag-vagy máriatövis olajat.

diéta a szervezet méregtelenítésére

Mézet és magokat fogyaszthatunk a kúra alatt. A kúra eredményeképp elmúlnak a falási rohamok, minden szempontból fiatalabbnak érezzük magunkat.

Az igazság a méregtelenítő kúrákról

Spagirikus szerek Olyan cseppek, amelyek célzottan vezetik ki a szervezetből a méreganyagot, tisztítják az egyes szerveket. A cseppek szedése mellett tartsunk kímélő étrendet, egy héten legalább öt húsmentes napot.

diéta a szervezet méregtelenítésére

Szintén hosszabb időtávú kúra, mellékhatások nélkül. A méregtelenítést fontos, hogy okosan, odafigyeléssel és tudatosan végezzük, érdemes szakemberhez fordulni előtte. Akinek egészségügyi problémája van, ne végezzen drasztikus méregtelenítést, illetve tájékoztassa orvosát a szándékáról! Tavasszal vágjatok bele bátran, higgyétek el, meglepő eredményeket fogtok tapasztalni!

További a témáról