Rossz lehelet

A rossz lehelet okai és megszüntetése Utoljára frissítve: A kellemetlen szájszag zavaró lehet a mindennapi életünkben, ugyanakkor komolyabb következményekkel is számolnunk kell.

Súlyos betegség tünete lehet a rossz lehelet

Az orrfacsaró lehelet oka ugyanis akár komolyabb betegség is lehet, sőt még lelki tényezők is állhatnak a hátterében. A rossz szájszag lehetséges okai A tünetet az esetek többségében a szájban megtelepedő baktériumok okozzák. A szájüregben elszaporodó, lepedékképző mikroorganizmusok kellemetlen, kénes szagot árasztanak, ráadásul a lepedék hosszú távon ínyproblémákhoz, például vérzéshez vagy duzzadáshoz is vezethet.

Ez a kínos probléma szerencsére egyszerűen leküzdhető, de a halitosis megszüntetésének módja attól függ, hogy mi okozza a lehelet kellemetlen szagát. Ennek az a magyarázata, hogy amikor ezek a baktériumok lebontják a szájban lévő ételdarabkákat, kellemetlen szagú gázok szabadulnak fel. A lepedékképző baktériumok a fogszuvasodáshoz és a fogínyproblémákhoz is hozzájárulnak. A lepedékképző baktériumok által okozott rossz leheletet megfelelő szájápolási szokásokkal lehet legyőzni: Minden megfelelő szokás kiindulópontja a fluoridos fogkrémmel történő napi kétszeri fogmosás. Szódabikarbónát tartalmazó, enyhén csiszoló hatású összetétele miatt válassza a parodontax fogkrémet, amely fizikailag eltávolítja a lerakódott lepedékképző baktériumokat a fogíny vonaláról.

A fogászati problémák közül a fogkő és a fogszuvasodás is megváltoztathatja a leheletünket, de akár egy rosszul elvégzett tömés, hibásan felhelyezett korona vagy híd is lehet a probléma oka, ha az étel megreked alattuk. A roncsoló tumorok hidrogén-szulfátot, tiolokat és merkaptánszármazékokat erjesztenek, ez pedig a leheleten is érződni fog.

A táplálkozás a szervezetünk minden részére kihat, így a leheletünkre is. A fűszeres, csípős, erős ételek az elfogyasztásuk után okozhatnak kellemetlenséget, bizonyos diétatípusok azonban hosszú távon is kihatnak a lehelet minőségére.

10 tipp, amivel megelőzhető a rossz szájszag

A szénhidrátmentes ketogén diéta például acetonos leheletet okozhat, míg a fehérjében gazdag paleo étrend halszagúvá teheti a szánkat. A rossz lehelet — latin nevén halitosis — oka sokszor nem a szájüregben keresendő.

A kellemetlen, büdös száj gyomorbántalmakra is utalhat. Ez lehet egy egyszerű puffadás, ugyanakkor a refluxot sem lehet kizárni.

Utóbbi esetében a gyomorsav és a gyomortartalom egy része visszakerül a szájüregbe, ami rossz lehelet a fogakra van káros hatással, de a leheletet is szúrós szagúvá teheti. A dohányzás egészségkárosító hatása közismert.

A cigarettázás, a pipázás vagy a dohányrágás sárgítja a fogakat, idővel fog- és fogínybetegségeket okoz, továbbá természetesen bűzös leheletet eredményez. Hasonlóan rossz hatással van a szájhigiéniára a túlzásba vitt kávé- és alkoholfogyasztás is.

A rossz lehelet egy komolyabb betegség jele is lehet Egyes krónikus betegségek egyik mellékhatása és tünete a megváltozott, zavaróvá vált lehelet.

A rossz szájszag lehetséges okai

A cukorbetegségre sokszor épp az acetonos, gyümölcsillatú szag hívja fel a beteg környezetének figyelmét. A diabétesz szájszárazságot és fogínygyulladást okoz, a cukorbetegek pedig hajlamosabbak a gombás fertőzésekre — ezek pedig mind befolyásolják a szájszagot is.

A vesebetegségek kapcsán is elmondható, hogy a lehelet sokszor az első tünet, ami a problémára utal. Ha a vesék nem működnek megfelelően, a vér karbamidkoncentrációja megemelkedik.

1. NEM ÁPOLJA MEGFELELŐEN FOGAIT ÉS ÍNYÉT

Nyállal keveredve a karbamid ammóniára bomlik, ami jellegzetes, fémes szájszagot eredményez. A májelégtelenség ezzel szemben édeskés szagot okoz, ráadásul az ízlelést is összezavarhatja.

Bizonyos tüdőfertőzések is hatással vannak a szájüreg szagára, sőt az olyan bőrproblémák is, mint az ekcéma vagy a herpesz. A rossz lehelet lelki okai A kiváltó okok között nemcsak szervi, hanem lelki problémák is állhatnak. Ezek közé tartozik a hipochondria, amikor a beteg kórosnak éli meg a normális vagy valóban kellemetlen leheletét.

A szaglászavarban parozmiában szenvedők ugyanakkor nem tudnak reális képet alkotni a szájszagukról, mivel nem létező szagokat is éreznek. Súlyosabb tévképzetet jelent az ún.

Súlyos általános betegség jele is lehet

Ilyenkor a páciens tévképzetekben szenved a leheletével kapcsolatban, rossz lehelet semmilyen objektív vizsgálat nem képes ettől eltéríteni. A halitofóbia egyfajta kényszerbetegség, ezért kezeléséhez mindenképp pszichiáterre van szükség.

Ezért fontos, hogy jobban megértse a halitosis okait. A továbbiakban áttekintjük a halitosis hat lehetséges okát, és azt, hogy mit lehet tenni ellenük: 1. Amikor ezek a baktériumok lebontják a szájban lévő ételdarabkákat, kellemetlen szagú gázok szabadulhatnak fel, és ez okozza a lehelet kellemetlen szagát. Ezt úgy előzheti meg, ha naponta kétszer fluoridos fogkrémmel fogat mos, és fogselyemmel a fogai közti nehezen elérhető helyekről is eltávolítja a lepedéket és a beszorult ételdarabkákat. Ha nem távolítják el, a lepedék ínyvérzést és ínyduzzadást okozhat — ezek a gingivitis tünetei.

A bűzös lehelet megszüntetése A szájszag elleni harc első lépése a kiváltó ok feltérképezése. Ehhez mindenképp szükséges a szájüreg és a mandulák átvizsgálása, a részletekbe menő étel- és gyógyszeranamnézis felvétele, valamint a fül-orr-gégészeti konzultáció.

Adott esetben mellkasröntgen vagy gyomortükrözés is indokolt lehet. A rossz lehelet ellen sokszor az életmódváltás is elegendő. A dohányzás vagy az alkoholfogyasztás elhagyása kulcsfontosságú, ahogy a megfelelő étrend kialakítása is.

EURÓPAI SZÍNVONALÚ ELLÁTÁS

Laktózérzékenyeknél például a tejfogyasztás okozhat rossz leheletet, így nekik érdemes speciális termékeket választaniuk. A megelőzésben hangsúlyos szerep jut a napi kétszeri fogmosásnak, a fogselyem használatának és a szájvíznek. A xylitoltartalmú rágógumik fokozzák a nyáltermelést, és a baktériumok ellen rossz lehelet igen hatékonyak. Az éves, féléves fogászati kontrollal pedig a megelőzhetjük a fogszuvasodás, a fogkőlerakódás és a fogínygyulladás rossz lehelet vagy elterjedését.

Kiemelt cikkek.